স র জ ম হ ডফ ন 2019: ২6 প উন ড থ ক এই উজ জ বল জ ম হ ডফ নগ ল র স হ য য আপন র প রশ ক ষণ র ভল উমট ক র য ক কর ন

আপন র workouts জন য ক ছ ব দ যযন ত র প র রণ চ ন? আমর আপন ক ক য ন র ন খ ত জ ড ব ছ ই করত সহ য ত করব

সঠ ক সঙ গ ত সত য ই আপন একট কঠ ন workout ম ধ যম ধ ক ক স হ য য করত প র ন। ক ন ত যদ আপন র জ ম প রত য ক "উপভ গ" কর র জন য প ম পগ ল প ম প কর তব স পটট আঘ ত করব ন ন ? উত তরট সহজ: হ ডফ নগ ল র একট জ ড ত আটক থ ক ন এব আপন র ব যক ত গত প ল ল স ট ব আপন র র ড ও স ট শন ব পডক স ট র পছন দট উপভ গ কর ন।

সমস ত হ ডফ ন একট জ ম পর ব শ র জন য আদর শ নয , যদ ও, ব প রস র ত ব য য ম স শন র জন য। উপর র জ ম হ ডফ নগ ল ত আম দ র ন র দ শ ক ট এখ ন রয ছ য ক নও জ ড ক ন র সময আপন র জ জ ঞ স কর র প রয জন য সমস ত প রশ নগ ল র স থ আপন র ক জ র ধরন এব ব জ ট র পছন দসই স ট ইল অন স র ।

ক ভ ব আপন র জন য স র জ ম হ ডফ ন ক নত

স র ব ল ট থ হ ডফ ন 2019: স র ব ত র ইন-ক ন, অন-ক ন এব ওভ র হ য র হ ডফ ন

প রথম প রশ নট হচ ছ আপন ক করছ ন জ মত য চ ছ ন - আপন যদ অন ক ব শ ঘ রত য চ ছ ন, এব আপন কতট ঘ ম ন র আশ কর ন। আপন যদ সম প র ণভ ব HIIT হ ইপ ক আল ঙ গন কর থ ক ন, উদ হরণস বর প, আপন ল ইটওয ট হ ডফ নগ ল প ত চ ন য ঘ ম বন ধ করত প র এব আপন যখন ঘ র ব ড য তখন ত পড ন । ধ র ওজন কম ন র ক ষ ত র আপন যদ আরও ব শ ক ছ কর ন তব আপন র প শ চ ত ক র করত প র ক ন ত আপন খ ব ব শ ব শ চলত ব ঘ মত প রছ ন ন , ত ই আপন খ ব ব শ ক ন হ ডফ নগ ল র জন য য ত প র ন, যদ আপন এট র ইচ ছ কর ন।

আম ক ধরণ র হ ডফ ন চ ই?

ওয য রল স হ ডফ নগ ল আপন ক স ন গড ব ট ন লড কর র ব ষয উদ ব গ ছ ড ই আপন ক সর ত আরও স ব ধ নত দ য , ক ন ত ত র স ধ রণত ত রয ক ত মড লগ ল র ত লন য আর ব যয বহ ল - এব আপন সময -সময ব য ট র ট ক উপর ত লত মন র খব ন।

ড জ ইন র জন য, ওভ র-ক ন ব অন-ক ন হ ডফ নগ ল স ধ রণত ক ন ত লন য ভ ল শব দ ম ন র থ ক তব ত ব র কসরত সময গরম এব ভ র অন ভব করত প র । ইন-ক ন হ ডফ নগ ল আপন ক একট ক ন-প ল গ ব আর খ ল নকশ পছন দ কর । প র ক তন জ নট প ওয র জন য এব ব ইর র ব শ ব র বন ধ কর র জন য দ র দ ন ত - তব ক উ যদ স ক য ট র য কট হগ কর র জন য আপন র ক ছ চ ৎক র কর এব আপন ত শ নত ন প ন তব এট আপন ক জনপ র য করব ন ।

আম কত খরচ করত হব ?

প র প র ভ ল ওয য র ড হ ডফ ন 30 প উন ড র কম হত প র , এব আপন 50 প উন ড র জন য উপয ক ত ব ত র মড লগ ল খ জ প ত প র ন। তব এট আরও ব শ অর থ প রদ ন র য গ য - সম ভবত £ 100 পর যন ত - একট স শ ঙ খল, ট কসই জ ড য আপন আত মব শ ব স হত প র ন, ব য য ম র প রচ ষ ট য ব চ থ কব এব আপন র জ ম ব য গ র চ রপ শ ফ রব । আপন যদ সর বশ ষ সত য ক র র ওয য রল স ইয রব দ ড জ ইনগ ল দ ব র প রল ব ধ হন তব £ 130 ব ত র ব শ অর থ প রদ ন কর র পর কল পন কর ন - স ই চ হ নট ন চ য ন এব আপন ব য ট র জ বন, শব দ গ ণম ন ব স থ য ত ব ব ড ত দ য বদ ধ।

আম আর ক দ খব?

আদর শভ ব , ওয ট রপ র ফ ব অন তত জল প রত র ধ হ ডফ নগ ল র জন য সন ধ ন কর ন - আপন ন শ চ ত হ ন য ত র আপন র স ব চ ছ স বক জ ম স শন ট ক ট ব চ থ কব । আপন যদ ইন-ক ন হ ডফ নগ ল র জন য মন ন ত হন, তব এট ন শ চ ত কর ন য আপন ভ ল ফ ট প ত ত ন শ চ ত কর র জন য ত র ব ভ ন ন আক র র ক ন ডগ ল র একট ভ ল ন র ব চন ন য আস । অবশ ষ , এব অত যন ত গ র ত বপ র ণ, আপন যদ ব ত র য ন, তব আপন ক ন র আগ ব য ট র জ বন পর ক ষ কর ন এব হ ডফ নগ ল ত দ র ত-চ র জ ফ শন আছ ক ন ত পর ক ষ কর ন। আপন যদ জ ম র ব ইর চল য চ ছ ন বল আপন ক বল জ স র ব ইর থ ক ন তব আব ষ ক র র পর এট একট দ বত হত প র : ক ছ হ ডফ ন ম ত র 10-15 ম ন ট র চ র জ থ ক এক ঘন ট ব যবহ র করত প র ।

স র জ ম হ ডফ ন ক নত

1. অক অক ষ শ: স র ব জ ট জ ম হ ডফ ন

দ ম: £26 |

এই কম দ মট স ধ রণত ব ত র হ ডফ নগ ল র জন য একট ল ল পত ক , তব অ ক র ল য ট উট উড ক য নগ ল র একট প রভ বশ ল দ ঢ জ ড । শব দ ম ন র আর ব যয বহ ল জ ড ম ল ন , তব এট আপন ক প ম প র খত যথ ষ ট দ ঢ এব ব ক স ত নট আল দ আক র র ক ন-ট পস র স থ আপন একট ভ ল, ন র পদ ফ ট প ত সক ষম হব ন। এছ ড ও আপন র ত নট ভ ন ন EQ স উন ড স ব ক ষরগ ল র পছন দ রয ছ , য ত আপন আপন র পছন দ র স গ তক স র ফ ট কর এমন একট ব ছ ই করত প র ন - যদ ও স মগ র ক শব দ গ ণম ন র উপর এট ব য পক প রভ ব ফ লত প র ন । চ ড ন ত চমৎক র স পর শ হ য ন ডসফ নগ ল চ ম বকগ ল র স থ একসঙ গ স ন য প কর , ত ই যখন স গ ল ব যবহ র ন হয তখন আপন ত দ র ঘ ড র ক ছ ক ছ স রক ষ তভ ব স তব ধ করত প র ন।

ম ল চশম - শ ল : ওয য রল স; ধরন: ক ন র মধ য ; ব য ট র জ বন: 8 ঘন ট

AUKEY অক ষ শ ব ল ট থ হ ডফ ন ওয য রল স ইয রফ ন, 3 ইক স উন ড ম ড, আইফ ন, স য মস , আইভ য চ, অ য ন ড রয ড ফ ন, ইক ডট এব আর , স য ট-র স স ট য ন ট ড জ ইন, জ ম এর জন য ব ল ট ইন ইন ম ইক এব অ য পট এক স।

£25.99

2. জ ব এল আন ড রurance স প র ন ট: £ 50 এর অধ ন স র জ ম হ ডফ ন

দ ম: £40 |

জ ব এল এর আন ড রওয য র পর ব রট ব জ ট-ব ন ধব হ ডফ নগ ল র ত নট স টক অন তর ভ ক ত কর , য র মধ য স প র ন টট সবচ য সস ত । স উন ড ক য ল ট এব ব য ট র ল ইফট র ঞ জ জ ড একই রকম, এব শ র ষ-অফ-দ য-র ঞ জ ড ইভ ক ন ডগ ল র একট ব ল ট-ইন এমপ 3 প ল য র রয ছ , তব মধ য-অফ-দ য প য ক ঝ পট স প র ন ট র উপর এট র স প র শ কর র জন য স ম ন য ক ছ নয , যতক ষণ ন আপন আপন র হ ডফ নগ ল ত সঙ গ ত সঞ চয কর র প রয জন অন ভব ন কর স র ম ন র জ ড য ক ত কর ন।

স প র ন ট র স র ব শ ষ ট যট হ'ল রক-কঠ ন ফ ট, হ ক ড জ ইন র স থ য আপন র জ ম র ট ন সম প র ণভ ব জ ম প ব য য মগ ল ধ রণ কর এমনক হ ডফ নগ ল ক দ ঢ ভ ব র খ । স উন ড ম ন র দ ঢ , ব শ ষত £ 50 এর কম এব দ র ত চ র জ ফ শনট 10 ম ন ট র চ র জ এক ঘন ট প ল ব য ক প রদ ন কর চ ত ত কর ষক।

ম ল চশম - শ ল : ওয য রল স; ধরন: ক ন র মধ য ; ব য ট র জ বন: 8 ঘন ট

ম ইক র ফ ন র স থ ইয র স প র টস হ ডফ নগ ল ত জ ব এল স প র ন ট এন ড রurance ওয ট রপ র ফ ওয য রল স, স থ ত শ লত এব সহজ পর বহন র জন য ড জ ইন কর ম য গন ট ক হ ক - ক ল

£39.99

3. Plantronics BackBeat ফ ট: £ 100 অধ ন স র জ ম হ ডফ ন

দ ম: £93 |

যদ আপন র হ ডফ নগ ল জ ম পড য য তব Plantronics এর উত তর আছ । ব য কব ট ফ টট ত একট নমন য চ ব ক এব ক ন-হ ক নকশ রয ছ য আপন য করছ ন ত ন থ ক র ক রণ ত র স থ র থ কত প র - ট র য ডম ল স প র ন টগ ল থ ক জ য ক স ব জ ম প য র সর ব ধ ক ক ষ প ত র উন ড দ খ য য । ত র একট আট ঘন ট ব য ট র জ বনও রয ছ য একট সহজ স ম ন য ভয স য আপন যখন চ ল কর ন তখন কত ঘন ট ব ক থ ক ত ঘ ষণ কর । এব যদ আপন এখনও জ স ব ইর চল য চ ছ ন তব আপন 15 ম ন ট র চ র জ য র একট ঘন ট প ল ব য ক প ত প র ন।

Plantronics BackBeat ফ ট আম দ র সম প র ণ পর য ল চন পড ন

ম ল চশম - শ ল : ওয য রল স; ধরন: ক ন র মধ য ; ব য ট র জ বন: 8 ঘন ট

Plantronics ব য কব ট ফ ট ম ব ইল ব ল ট থ হ ডফ ন - ব ল য ক ক র

£99.90

4. জয বird ত র প র ব য ট র র জ বন র জন য স র জ ম হ ডফ ন

দ ম: £140 |

ওয য রব র ড আসল ই জ ন ন য ওয য রল স স প র টস হ ডফ নগ ল র ক ষ ত র এট ক করছ , এট অপর হ র যভ ব অপর হ র য - একট স রক ষ ত ফ ট, দ র দ ন ত শব দ গ ণম ন এব যতট ব য ট র ল ইফ আপন ক র ম করত প র ন ত র দ ক মন য গ দ য । ত র হ প র একট শ ল প-ন ত স থ ন য 14 ঘন ট জ স জ ড থ ক , এব একট হ স যকর দ র ত চ র জ ব শ ষ ট য য চ র জ য র ম ত র প চ ম ন ট র মধ য দ ই ঘন ট প ল ব য ক উত পন ন কর ।

হ ডফ নগ ল ও খ ব ভ ল শব দ এব আপন অ শ দ র জ ব র ড অ য প ল ক শন র ম ধ যম EQ স ট স স মঞ জস য করত প র ন, এত প র ক র ড ব দদ র প ল ল স ট এব পডক স ট স প র শ রয ছ । ট কসই ব র ইড ত র র একট আদর শ প ল স ট ক ত র র চ য কম প র য bounces, এব আপন ক বল ত দ র প র য twisting দ ব র buds ক ন ক ন থ ক ওভ র-ক ন ফ ট করত প র ন পর বর তন করত প র ন। ওভ র-ক ন স ট আপ কর হয ছ , আপন র ম থ র উপর স থ প ত ত র র স থ , ত র হ প র হ ডফ নগ ল প রক তপক ষ ওয য রল স ক ড গ ল র মত একইভ ব অদ শ য হয য য , ক নও ক র যক র ত জ ড ত দ র ক নও সমন বয কর র প রয জন ন ই।

ম ল চশম - শ ল : ওয য রল স; ধরন: ক ন র মধ য ; ব য ট র জ বন: 14 ঘন ট

5. Urbanears Hellas: স র অন ক ন জ ম হ ডফ ন

দ ম: £70 |

ওয য রল স অন-ক ন হ ডফ নগ ল ত স ধ রণত ক ন র ক ন ডগ ল র ত লন য বড ব য ট র থ ক - ত ই ত দ র প র য শই র চ র জ য র প রয জন হয ন - এব ত দ র ক ছ প র য ই আর স ব ভ ব ক ও খ ল শব দ থ ক । অস ব ধ হল য ত র workouts সময গরম এব sweaty প ত ঝ ক, এব সব মড ল য ম ক ব ল করত ন র ম ত হয ন । তব নগরব স হ ল সগ ল ন খ ত জ ম সঙ গ : ক বলম ত র ত র সম প র ণর প ঘ ম-প রত র ধ নয , এমনক আপন হ ডব য ন ড এব ক ন ক শনগ ল ও সর ত প র ন এব ত দ র ধ য ফ লত প র ন। ত র একক চ র জট ত 14 ঘন ট স থ য হয এব ক ন র ক প র ব ইর চকচক স য ইপ কন ট র লগ ল দ য য ত আপন ভল উম স মঞ জস য করত প র ন এব ট র য কগ ল সহজ এড য য ত প র ন।

ম ল চশম - শ ল : ওয য রল স; ধরন: ক ন ; ব য ট র জ বন: 14 ঘন ট

Urbanears - হ ল স ওয য রল স ব ল ট থ হ ডফ ন - ট ম

£100.00

6. BOSE স উন ডস প র ট ফ র : স র সত য ক র র ব ত র জ ম হ ডফ ন

দ ম: £169 |

আপন সত য ক র র ব ত র হ ডফ নগ ল র চ ড ন ত স ব ধ নত র জন য অন সন ধ ন করছ ন তব গ ণম ন র স থ আপ স করত চ ন ন , ব স স উন ডস প র ট ফ র ন খ ত ব ছ ই। ত র চমত ক র শব দ, যখন নরম স ল কন স ট হ য র + স প র ট ট পগ ল দ র ঘ সময র জন য পর ধ ন করত আর মদ য ক, এব জ র ল ব য য ম র সময ইয রফ নগ ল হ র স ন কর ত ন শ চ ত কর । ব য ট র জ বনট প চ ঘন ট , য সত য ক র র ব ত র ক ধ র জ ড র জন য চমৎক র, এব ম মল ট ত দ র অত র ক ত অত র ক ত দশ ঘন ট চ র জ করত প র । ত র স ম ন য ব ট আউট কর , ক ন ত এট এমন চমত ক র শব দ ম ন র জন য অর থ প রদ ন র একট ছ ট দ ম - এব সম প র ণভ ব ত র র পর ত র ণ প ওয র ব ল স ত ।

আম দ র সম প র ণ ব স SoundSport ব ন ম ল য পর য ল চন পড ন

ম ল চশম - শ ল : ওয য রল স; ধরন: ক ন র মধ য ; ব য ট র জ বন: 5 ঘন ট (15 ঘন ট ম ট ক ষ ত র )

ব স SoundSport ফ র সত যই ব ত র খ ল হ ডফ ন - মধ যর ত ব ল

£169.00